連日食欲に次ぐ食欲！！！ せっかく美容体重付近だったのにありのまま生きるおデブになってしまうのか…！！と不安だったけど １食3人前くらいは食べてしまう…という状態が3日くらいしたらおさまってきた 良かった 今日のご飯お昼 おにぎり2個夜 豆腐 鯖缶 も…

◾︎食事 生理前いつもより食欲酷い お昼 アイスとポテチ 夜 カップ麺、インスタント麺、アイス、お酒 体に優しくない〜。 せっかく美容体重維持を目標にしてたのに絶対太る。 ◾︎勉強 SPIと玉手箱復習と新しい範囲ちょっぴり あとは寝ます 明日ピアス開けたい